충분한 한 끼 다이어트 과일 샐러드 만들기1 간단한 과일샐러드 레시피 다이어트 요거트 드레싱 옛날 샐러드 석류청 총정리 과일샐러드로 상큼한 한 끼 어때요? 간단한 레시피부터 다이어트까지 핵심만 빠르게 알려드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 간단한 과일샐러드 레시피 재료양준비 방법특징사과1개 (150g)껍질 벗기고 2cm 각 썰기아삭한 식감바나나1개 (120g)1cm 두께로 슬라이스부드러운 단맛딸기5개 (50g)꼭지 제거 후 반으로 자르기상큼한 산미요거트100g무가당 플레인 사용부드러운 드레싱꿀1.5T요거트와 섞기자연 단맛레몬즙1T드레싱에 추가갈변 방지 과일샐러드는 10분이면 완성되는 간단한 요리예요. 사과, 바나나, 딸기 같은 기본 과일을 썰어서 요거트 드레싱에 버무려주면 끝이죠. 2cm 크기로 균일하게 .. 2025. 5. 24. 이전 1 다음
