전호나물 겉절이1 전호나물 효능과 무침부터 전까지 먹는법 재배 꿀팁 놓치면 손해 봄이면 울릉도에서 가장 먼저 만나는 전호나물, 그 향과 맛이 궁금하다면? 효능부터 요리법까지 한 번에 정리해드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 전호나물 효능과 특징 항목내용주요 성분효능특징식용어린 잎비타민C면역력 증진미나리 향약용뿌리칼륨기침 완화약효 강함전체잎, 뿌리칼슘해열 효과봄 전령사식용줄기섬유질소화 촉진아삭함 전호나물은 건강에 좋아요. 미나리과에 속하는 전호나물은 울릉도에서 특히 유명한 봄나물이에요. 비타민C와 칼슘이 풍부해서 면역력을 높이고 뼈 건강에도 도움을 주죠. 특히 감기 초기 기침이나 가래를 줄이는 데 탁월한 효과가 있어요. 독특한 향 덕분에 입맛 없을 때 먹으면 식욕도 돋아요 .. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
