알티지 오메가3 효능과 부작용 고지혈증 식물성 오메가3 완벽 정리
오메가3, 건강 챙기기 위해 꼭 먹어야 할까? 혈관 건강부터 눈 건강까지, 핵심 효능과 주의점 간단히 정리해드릴게요. 알티지 오메가3부터 부작용까지 핵심만 쏙쏙! 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 오메가3 주요 효능 효능주요 효과대상혈관 건강중성지방 감소, 혈압 조절고지혈증, 고혈압눈 건강안구건조증 완화, 망막 보호눈 피로, 황반변성염증 억제항염증, 면역력 증진관절염, 만성 염증뇌 건강기억력 개선, 치매 예방노인, 수험생 오메가3는 혈관 건강에 진짜 좋아요. 특히 중성지방을 낮추고 혈압을 조절하는 데 도움을 줘서 고지혈증이나 고혈압 있는 분들께 필수죠. 연구에 따르면 하루 0.5-2g 섭취로 심혈관 ..
2025. 4. 29.
