양배추주스 공복1 양배추 주스 만드는 법부터 다이어트까지 깔끔 정리 양배추 주스 한 잔이면 위 건강 챙기고 다이어트도 가능하다고요? 만드는 법부터 효능까지 핵심만 빠르게 정리해드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 양배추 주스 만드는 법 재료양준비 방법팁양배추50-100g잎 3-5장, 깨끗이 씻기심지 포함사과1/2개껍질 벗기고 씨 제거단맛 조절당근1/2개껍질 벗기고 작게 썰기영양 강화바나나1/2개껍질 벗기고 자르기부드러운 질감물100-150ml정수된 물 사용농도 조절꿀1작은술선택 사항맛 조절 양배추 주스 만드는 법은 간단해요. 양배추를 깨끗이 씻어서 적당한 크기로 자르고, 사과나 당근 같은 과일을 함께 믹서기에 넣으면 돼요. 양배추 50g에 물 100ml 정도 .. 2025. 5. 6. 이전 1 다음
